감자 두부 스틱
감자와 두부로 만든 말랑한 돌아기 스틱 간식. 손으로 쥐기 좋은 크기, 구워서 냉동 2주. 큰아이 간식으로 그대로 함께 먹어요.
20분만드는 시간
약 1,200원재료비(어림)
냉동 2주보관
재료 아기 5끼분
- 감자1개
- 두부1/6모
- 아기 치즈1/2장
- 전분1작은술
만드는 법
- 감자를 쪄서 으깨고 물기 짠 두부와 섞어요.
- 치즈·전분을 넣고 손가락 모양 스틱으로 빚어요.
- 약불 팬에 기름 아주 조금 두르고 굴려 가며 노릇하게.
주의할 점
겉이 너무 바삭하면 딱딱하니 약불로 부드럽게.
큰아이·어른도 같이
큰아이 간식으로 그대로. 어른은 케첩·후추.
보관
냉동 2주. 해동은 전날 밤 냉장실에서, 먹기 직전 속까지 뜨겁게 데운 뒤 식혀서 주세요. 한 번 녹인 음식은 다시 얼리지 않아요.
재료비는 어림값이라 실제와 다를 수 있어요. 나트륨(아기 1회분, 어림): 약 11mg.
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아기마다 먹는 양과 반응이 달라요. 이 사이트는 일반 정보이며 의료·영양 상담을 대신하지 않아요. 알레르기·질환이 걱정되면 소아청소년과 의사와 상의해 주세요.